活在當下

活在當下。不管你身處何地-活在當下。

若你在辦公室，不要想著昨晚沒有花時間跟家人相處。

若你在家，就不要再想辦公室工作。

活在當下最重要。

Be here now. Wherever you are –be there.

If you are at the office, don’t be thinking about the time you didn’t spend with the family last night .

If you ‘re at home , don’t be thinking about the work you have at the office.

Wherever you are ,be fully present.

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